公子无双

健康水果减肥餐

编辑:公子无双   时间:2022-08-01   阅读:26

用料

4颗圣女果10颗蓝莓
四分之一个牛油果10g彩椒
2个鹌鹑蛋10g美式火辣玉米饼
10g小妞秘制调料

做法

  • 1

    将所有蔬果按你喜欢的样式切碎装碗

  • 2

    鹌鹑蛋放锅里煮开,记住往水里放点盐,可以防止蛋壳裂开

  • 3

    自制调料(凯撒沙拉酱 红酒醋 辣椒酱)

  • 4

    放入沙拉碗内搅拌,用专业搅拌沙拉的工具

  • 5

    简单完成

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