公子无双

菠菜瘦身汁

编辑:公子无双   时间:2022-08-02   阅读:25

简介

#转自微博#MBC节目中介绍了菠菜对健康减肥非常有帮助的事例。菠菜可以抑制食欲,榨汁喝能有效地消除肚腩肉。肚腩由皮下脂肪与内脏脂肪构成,其中皮下脂肪比内脏脂肪更难减,菠菜可以刺激饱腹感刺激荷尔蒙分泌,将菠菜与苹果、柠檬去籽混合榨汁,坚持饮用一个月可减掉4英寸腰围与10Kg体重。数据太有吸引力了,我先来当小白鼠实验一下,味道还不错,一个月后来反励大家!

用料

2、3株 菠菜 1个 苹果
去籽半个 柠檬 适量

做法

  • 菠菜瘦身汁

    装杯!

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