公子无双

伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

编辑:公子无双   时间:2022-08-02   阅读:35

简介

土豆君土豆君…有多少人华丽丽滴误会了你好多年…所有人都以为你是长胖神物,殊不知…你是减肥圣品^_^

用料

一个 土豆 几勺 金枪鱼罐头
适量 洋葱、青椒、胡萝卜 适量 盐~黑胡椒~橄榄油(可不要)
少量(提味) 培根、香肠

做法

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    土豆洗净,去皮切小块放入蒸锅里蒸熟蒸软~然后将土豆用勺碾碎,至于要不要碾成泥,随你 _ 伦家喜欢有咀嚼感滴,所以没有完全弄成泥。

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    青椒切丁准备~

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    胡萝卜切丁准备

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    洋葱切丁准备

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    香肠切丁备用

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    培根切丁准备

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    全部放在一起~炒起来~!可以一点橄榄油,也可以不加~不过注意要用小火~因为油太少叻嘛…

  • 伦家私厨,减肥版 (金枪鱼)土豆沙拉

    然后加入碾碎的土豆里拌匀,加点儿盐、黑胡椒和几勺金枪鱼~咱的美味健康土豆沙拉完工啦!

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